Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
90.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 121.86g | Carbs: 158.60g.
Breakfast: Толстолобик Вяленый, Арахисовая Паста, Солнечный Остров Цикорий, ОВСЯНОБЛИН. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Помидоры, Морская Держава Ставрида, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Good Food Чернослив без Косточки, Творог (Полностью Обезжиренный), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Плов со Свининой, Смешанные Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ebagdanova's Weight History
|