Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 21.61g | Prot: 74.69g | Carbs: 104.99g.
Breakfast: Ашан Киви, Магнит Банан, Мёд, Творог 5%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная. Dinner: Магнит Банан, Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogarapshina's Weight History
|