Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 111.29g | Prot: 55.95g | Carbs: 42.57g.
Breakfast: Словяночка Ряжанка 4%, Грудинка (Ходоровский Мясокомбинат), Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Галичина Сливки 33%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Hortex Черная Смородина. Dinner: Леляковская Халуми Сыр для Гриля , Рига Голд Лосось в Оливковом Масле, Маслины. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катруся-хочу схуднути.'s Weight History
|