Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
553 kcal
|
Fat: 31.85g | Prot: 31.93g | Carbs: 35.22g.
Breakfast: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Сырок Глазированный. Dinner: Сыр Российский, Картошка Вареная, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovskayavara2001's Weight History
|