Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 55.42g | Carbs: 89.18g.
Breakfast: Смак Пирог Лимонник, Бионова Гранола, Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Argeta Куриный Паштет, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Dinner: Пестравка Пломбир со Вкусом Ванили с Шоколадной Крошкой , Дымов Балык Сырокопчёный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|