Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
688 kcal
|
Fat: 16.87g | Prot: 15.84g | Carbs: 66.45g.
Breakfast: Банановые Оладьи, Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Alpenland Йогурт 0,3%. Dinner: Скатерть-самобранка Имбирь Маринованный, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Малина. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|