Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2243 kcal
|
Fat: 111.34g | Prot: 143.04g | Carbs: 164.85g.
Breakfast: Зеленая Фасоль (Замороженная), Свекла Вареная, ВкусВилл Кефир 3,2%, Рефтинская Пельмени. Lunch: Глобус Рагу из Индейки, Русскарт Ореховое Ассорти , Интелл Финики, Житница Здоровья Соя, Бахетле Желудки Куриные Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|