Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
558 kcal
|
Fat: 24.75g | Prot: 27.94g | Carbs: 54.89g.
Breakfast: Сырники, Вареное Яйцо, Здоровое Меню Масло Льняное, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|