|
26.9 % bf, 32.7 msc
|
93.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
453 kcal
|
Fat: 7.96g | Prot: 49.10g | Carbs: 48.99g.
Breakfast: Kaffee, Morga Spirulina, Orangen. Lunch: Migros Datteltomaten, Anna's Best Mischsalat , Migros Bio Pouletbrust Geräuchert. Dinner: Findus Romanesco , Blumenkohl, Léger Hackfleisch. Snacks/Other: Braeburn Äpfeln. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
sa descent c est bien 👍 ont lâche rien ont reste surtout bien motivé et je te souhaites une bonne après 👍 😉
12 Jul 21 by member: Nlono7700
|
Merci beaucoup, Il me manque la motivation, en ce moment il be changera rien. J'ai demais rendez-vous pour l'analyse détaillée
12 Jul 21 by member: adibold
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|