Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 44.86g | Carbs: 152.61g.
Breakfast: Жимолость, Льняное Масло, Сорбит, Распак Сухое Молоко 26%, Гарнец Льняная Мука, Овсяная Крупа, Bio National Сироп из Топинамбура, Кофе (из Молотых Зерен), Good Day Кокосовая Паста, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Now Яблочная Клетчатка. Lunch: Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Вареное Яйцо, Приготовленный Лук, Сыр Российский, Имбирь Маринованный, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Активия Йогурт, Пятерочка Сливы, Нектарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliankfi93's Weight History
|