Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 47.19g | Carbs: 318.00g.
Breakfast: الخبز بالجبن, الخبز بالجبن, الخبز بالجبن, مناقيش زعتر. Lunch: الخبز بالجبن, الخبز بالجبن, الخبز بالجبن, الخبز بالجبن, الخبز بالجبن, الخبز بالجبن, الخبز بالجبن, الخبز بالجبن. Dinner: nadec عصير مانجو وفواكه مشكلة , المراعي عصير مانجو مع الفواكة المشكلة, مناقيش زعتر, مناقيش زعتر, مناقيش زعتر. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JUSTANGEL7777's Weight History
|