Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 17.30g | Prot: 63.83g | Carbs: 114.90g.
Breakfast: Лукоморье Икра Горбуши, Пятерочка Тарталетки для Икры, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Черешня, Нектарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши. Snacks/Other: Перекресток Багет Фитнес, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Магнит Банан, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|