Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 53.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 149.42g | Carbs: 151.23g.
Breakfast: USN Протеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Каждый День Курага, Нектарин, Абрикос. Lunch: Оладьи из Кабачков, Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Магнит Перец Болгарский Гриль, Помидоры, Grow Food Кабачки На Гриле, Судак Запеченный, Баклажаны Гриль, Активия Натуральный Йогурт, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 5%, Burn Энергетик Яблоко Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|