Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 65.40g | Carbs: 226.44g.
Lunch: Agrobar Пюре Манго, Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Масло Гхи, Гречка. Dinner: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Дикси Слива, Малина. Snacks/Other: Черешня, Дикси Слива, Красный Лук, Оливковое Масло, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Шампиньоны, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Phoenix22220's Weight History
|