Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 41.17g | Carbs: 119.63g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Galbani Сыр Моцарелла, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Котлета Домашняя, Лэнд Кабачки в Сметане, Шампиньоны в Сметане, Картофель Отварной. Dinner: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|