Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2204 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 160.95g | Carbs: 252.76g.
Breakfast: Пятерочка Черешня , Магнит Персик, Биойогурт 5% , Творог Обезжиренный, Арахис. Lunch: Перекресток Персик, Черешня, Капуста Белокочанная, Prisma Томат Розовый, Перловка, Авокадо Авокадо, Куриные Бедрышки. Dinner: Черешня, МКС Сыр Сулугуни, Малина, Черная Смородина, Куриная Грудка. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|