Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 47.34g | Carbs: 125.54g.
Breakfast: Globus Яблоко Сушеное Резаное, Олейна Подсолнечное Масло, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Сэн Сой Соевый Соус, Яйцо Куриное. Lunch: Курага, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гастроном Курица по-Албански, Рис Вареный. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Малина, Жимолость, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarantaevairina's Weight History
|