Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 71.41g | Carbs: 165.62g.
Lunch: Белый Хлеб, ВкусВилл Рагу Овощное с Говядиной. Dinner: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 9%. Snacks/Other: Гроспирон Мороженое Пломбир, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Сахар, Чай Несладкий, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). more...
|
Losing 4.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omalevika_1412's Weight History
|