Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 46.42g | Carbs: 124.19g.
Breakfast: Магнит Персик, Клубника, Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Рафинад, Лента Сливки 33%. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Вареное Яйцо. Dinner: Арахис, Лаваш, Окей Свинина Шея, Клубника, Малина, Strongbow Сидр Rose Apple. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M773vv142's Weight History
|