Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
583 kcal
|
Fat: 6.63g | Prot: 27.76g | Carbs: 105.79g.
Breakfast: Weider Протеин Gold Whey, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Snacks/Other: Батон Нарезной, Яблоко Голден, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|