Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 77.00g | Prot: 75.56g | Carbs: 184.88g.
Breakfast: Смузи Пина Колада, Карусель Миндаль Жареный, Сахар, Витапром Льняная Каша с Вишней, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Нектарин, Метрополис Салат Корейский из Спаржи Соевый, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Раптика Сельдь по-Исландски в Беловинном Соусе. Dinner: Фуд Тим Медальон из Лососевых, Перекресток Батон Нарезной Новый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Snacks/Other: Черешня, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merry-fellow's Weight History
|