Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 53.83g | Carbs: 182.33g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Сыроварня Сыр Качотта , Жирные Сливки, Пятерочка Сахар. Lunch: Белый Хлеб, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Макароны по Флотски. Dinner: Натуральное Хозяйство Рикотта, Белый Хлеб. Snacks/Other: Восход Торт Домашний со Сметаной, Просто Мёд , Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenjevna.anastas's Weight History
|