|
grill
|
122.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3960 kcal
|
Fat: 232.87g | Prot: 237.74g | Carbs: 162.53g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Cukier, Włoszczowa Mazdamer, Burrito z Wołowiną. Dinner: Szaszłyk Drobiowy, Biedronka Ser Mozzarella, Kaszanka, Pieczywo Czosnkowe, Sos Czosnkowy, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Pepsi Max bez Cukru , Whisky, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Snacks/Other: Kraina Mięsa Karczek Wieprzowy bez Kości, Lech Free Limonka z Miętą. more...
|
|
3496 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|