Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
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53.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1515 kcal
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Fat: 65.89g | Prot: 60.00g | Carbs: 173.48g.
Breakfast: 밥, 된장찌개. Lunch: 아이스 아메리카노, 유자 샐러드소스, 식빵, 양파, 양배추, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 체다 치즈, 피클, 상추, 토마토. Dinner: 양파, 계란후라이, 베이컨, 풀무원 유자 샐러드소스, 식빵, 양배추, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 체다 치즈, 피클, 상추, 토마토. Snacks/Other: 쿠키, 빙그레 메로나 (75ml), 방울 토마토. more...
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steady weight
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kimyw97608 (예원)'s Weight History
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