Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2143 kcal
|
Fat: 86.60g | Prot: 151.06g | Carbs: 184.32g.
Breakfast: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Натбаттер Арахисовая Паста, Пестравка Молоко 3,2%, Творог 9%, Яйцо Куриное. Lunch: Три Коровы Два Кота Молоко 3,2%, ВкусВилл Круассан Миндальный, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Картошка Печеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Голубика, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Snacks/Other: Boombar Печенье Кокос, Вкусвилл Батончик. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|