Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2014
|
58.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2014:
|
1611 kcal
|
Fat: 82.60g | Prot: 53.53g | Carbs: 162.24g.
Breakfast: Nestle Nuts, Бутерброд с Колбасой, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Тёма Молоко, Борщ. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Благода Творожная Масса с Изюмом, Чудо Творожное Объедение, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Tashakacper's Weight History
|