Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
63 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 40.22g | Carbs: 166.41g.
Breakfast: Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Хлебец, Яйцо, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый. Lunch: Corny Big Choco-Banana. Dinner: Сыр Российский, Сливы, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Черешня. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karrrina's Weight History
|