hayat sen_istrdiğinde güzelleşecek's Journal, 10 Jul 21

hayat sen_istrdiğinde güzelleşecek's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021

88.8 kg Lost so far: 3.2 kg. Still to go: 13.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 July 2021:

1472 kcal

Fat: 53.17g | Prot: 37.34g | Carbs: 234.99g. Breakfast: Kayısı, Şeker, Espresso Kahve. Lunch: Kısır. Dinner: Poğaça, Bazlama. Snacks/Other: Kayısı, Tatlı Kiraz. more...

2275 kcal

Exercise: Cooking - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

10 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

hayat sen_istrdiğinde güzelleşecek's Weight History

View Complete History

hayat sen_istrdiğinde güzelleşecek's Journal, 10 Jul 21

Submit a Comment

hayat sen_istrdiğinde güzelleşecek's Weight History