Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 82.88g | Carbs: 141.53g.
Breakfast: President Брынза, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Harry's Хлеб Тостовый, Русский Пармезан Сыр Винный. Lunch: Мясновъ Цукаты Апельсиновой Цедры в Горьком Шоколаде, Tim Mix Козинак, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Говядина Отварная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Dinner: Нектарин, Черешня, Перекресток Арбуз, Полет Слоёный Десерт с Морковью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin. Snacks/Other: Русский Пармезан Сыр Винный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|