Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
640 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 30.40g | Carbs: 42.08g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад с Йогуртовой Начинкой , Курабье, Грецкие Орехи, Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyalegos13's Weight History
|