Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 79.87g | Carbs: 141.27g.
Breakfast: Дикси Слива, Черешня, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Дикси Слива, Черешня, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: ВкусВилл Нутсы, Chocolife Кокосовая Сгущёнка, ВкусВилл Масло Гхи, Чечевичные Оладушки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Phoenix22220's Weight History
|