Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 67.56g | Carbs: 164.67g.
Breakfast: Piątnica Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego Jagoda, Banan. Lunch: Schogetten Czekolada Mleczna, Banan, Pomidory, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Jajecznica. Dinner: Karczek, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Brzoskwinie, Biedronka Mleko bez Laktozy, Delecta Płatki Czekoladowe. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miaou_miau's Weight History
|