Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
52 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 31.69g | Carbs: 166.94g.
Breakfast: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Lunch: Арбуз, Колбаса Варено-Копченая. Dinner: Черешня, Простоквашино Творог 9%, Картофель Тушеный с Курицей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Alpro Миндальный Напиток, Nescafe Gold, Кузя Кукурузные Палочки, Пятерочка Черешня , Нектарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suut.rose's Weight History
|