Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
91.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3392 kcal
|
Fat: 198.95g | Prot: 120.63g | Carbs: 279.09g.
Breakfast: Кофе, Картошка по Французски. Lunch: Плов с Курицей, Ангария Пломбир на Йогурте с Черничным Джемом. Dinner: Свитлогорье Мороженое Пломбир Волшебный Рожок Ванильное, Рот Фронт Конфеты Коровка, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом, Картошка по Французски. Snacks/Other: Starbucks Карамель Маккиато (Grande), Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Атяшево Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|