Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 83.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 138.77g | Carbs: 226.26g.
Breakfast: Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Green Milk Растительный Напиток Соя+Ваниль, Шарлиз Маршмеллоу, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Макфа Пшеничная Мука, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Maxler Протеин, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Lunch: Идея Миндаль, Магнит Банан, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Exponenta High-Pro. Dinner: Коммунарка Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Heinz Кетчуп Томатный, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Помидоры, Милье Сыр Легкий 27%, Абрикос, Папа Может Ветчина с Индейкой, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Савушкин Хуторок Творог 1%, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahdashik's Weight History
|