Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 83.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 138.42g | Carbs: 207.35g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Green Milk Растительный Напиток Соя+Ваниль, Малина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Вологодское Яйцо, Здравушка Творог 1%. Lunch: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Магнит Банан, Exponenta High-Pro. Dinner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Помидоры, Перекресток Авокадо , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Гречка, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо Куриное, Кабачок, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahdashik's Weight History
|