Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
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52.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1277 kcal
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Fat: 43.13g | Prot: 78.83g | Carbs: 135.33g.
Breakfast: Hacendado Avena Crunchy, Canela, Hacendado Bebida de Avena. Lunch: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Vinagre, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tomates Rojos, Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Maíz Dulce, Luengo Garbanzos Cocidos. Dinner: Hacendado Regaña, Cantorel Queso Roquefort, Hacendado Longaniza de Pavo, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Tortitas de Maíz. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Negro 85%, Halls Caramelo. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Anacrislo's Weight History
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