Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 58.92g | Carbs: 183.77g.
Breakfast: Лента Багет Французский, Олейна Подсолнечное Масло, Курага, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Сэн Сой Соевый Соус, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Гастроном Курица по-Албански. Dinner: Курага, Черешня, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Летние Овощи. Snacks/Other: Абрикос, Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarantaevairina's Weight History
|