Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 12.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 79.38g | Prot: 138.65g | Carbs: 147.48g.
Breakfast: МКС Сыр Сулугуни, Черная Смородина, Миндаль Миндаль, Биойогурт 5% , Творог Обезжиренный, Арахис. Lunch: МКС Сыр Сулугуни, Дядя Ваня Кускус Марракеш, Капуста Белокочанная, Перловка, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Перекресток Персик, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|