Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 115.43g | Prot: 92.40g | Carbs: 170.77g.
Breakfast: Морковные Котлеты, Агуша Творожок Детский Злаки, Пятерочка Банан, Голубика, Карат Творожное Зерно, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Салат Овощной со Сметаной, Вязанка Сосиски Молочные . Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Колбаски для Гриля. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Персик, Пятерочка Банан, Карат Творожное Зерно, Перекресток Клюква в Шоколадной Глазури , Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|