Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2190 kcal
|
Fat: 82.19g | Prot: 92.42g | Carbs: 282.88g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, 365 Sweets Сироп Топинамбура, Геркулес Геркулес Монастырский , Яйцо Куриное. Lunch: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Приготовленная Морковь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Арбуз, Перекресток Огурцы Малосольные, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Вологодский Пломбир Пломбир Чёрная Смородина и Клюква, Пятерочка Банан, Нектарин, Любятово Хлопья Кукурузные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|