Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 71.45g | Carbs: 48.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Рецепты, Проверенные Временем Арахис Сушеный, Ашан Кешью Сушеный, Круглый Год Миндаль Сушеный, Платье в Горошек Сметана 10%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Платье в Горошек Творог Обезжиренный , Платье в Горошек Сметана 10%, Свекла Вареная. Dinner: Кумкват Сушеный, Платье в Горошек Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Tarasenko's Weight History
|