Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 77.40g | Prot: 37.31g | Carbs: 187.31g.
Breakfast: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Клинский Мясокомбинат Сосиски Умка, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Зеленый Чай, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Данон Йогурт Натуральный. Lunch: Чистая Линия Сахарный Рожок, Snickers Молочное Мороженое с Карамелью и Арахисом . Dinner: Киндер Шоколад, Зеленый Чай, Кофе Латте, Мираторг Косичка с Молочным Шоколадом. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Дорогие девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🍍🍍🍍🍍
08 Jul 21 by member: Tasha13062
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|