Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
527 kcal
|
Fat: 28.76g | Prot: 34.28g | Carbs: 30.28g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasovnа's Weight History
|