Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 49.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 84.24g | Prot: 80.42g | Carbs: 68.11g.
Breakfast: ITLV Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Гречка. Lunch: Иней Колбаса Литовская, Беларусь Сыр Франциск, Дымов Сосиски Английские с Беконом. Dinner: Болгарский Перец, Огурец, Карбонат. Snacks/Other: Коркунов Конфеты. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niksa_85's Weight History
|