Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 33.03g | Prot: 112.96g | Carbs: 135.67g.
Breakfast: Кексики творожные ORom ✅, Огурец (с Кожурой), Русский продукт Геркулес Традиционный, Вареное Яйцо, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие. Lunch: Малина, Запеканка из кабачка, Метро Мясо Мидий Варено-Мороженое, Мистраль Рис Жасмин. Dinner: Кедровые Орехи , Приготовленный Яичный Белок, Myprotein Overnight Recovery Blend, Окорочка Куриные без Кожи Вареные , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Малина, Азбука Вкуса Молоко 1,5. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|