Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 53.71g | Carbs: 117.44g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо, Батон. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Черничный Пирог, Яйцо. Dinner: Банан, Вино Сухое, Liebendorf Сыр Маасдам. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Боярышник , Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karrrina's Weight History
|