Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2354 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 137.57g | Carbs: 310.80g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Яйцо Куриное, Перекресток Авокадо, Помидоры, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Пирог с Тютиной , ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Фаршированный Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Малина, Сыроед Семена Льна, Вкуснотеево Творог 0,5%, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье, Магнит Банан, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Грецкие Орехи, Полёт Печенье Овсяное 0% Сахара, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Вкуснотеево Кефир 1%, Ehrmann Пудинг, Абрикос, Пятерочка Черешня . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|