Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2014
|
59 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2014:
|
1788 kcal
|
Fat: 91.64g | Prot: 58.43g | Carbs: 188.05g.
Breakfast: Крошка-Картошка Бутерброд с Куриной Грудкой, Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Маслом, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Тирольские Пироги Сметанный с Ананасами, Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Котлета Свиная. Dinner: Капустный Салат, Борщ. Snacks/Other: Банан, Бутерброд с Колбасой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Tashakacper's Weight History
|