Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 52.07g | Carbs: 157.93g.
Breakfast: Витако Сыр Плавленный Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Батон. Lunch: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Зефир, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сливы, Черешня, Банан. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пирог. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karrrina's Weight History
|